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40代アラフォーのダイエット案内
痩せたいような…
苦しいなら 痩せなくても良いような…(自分に甘い)
そんな私の ふんわりとしたダイエットのアレコレ
ホットヨガ
真面目にやると本当に痩せられるのが ホットヨガ
![40代アラフォーにホットヨガがオススメの理由のブログ LAVA ラバ 体験記](https://40karamotto.com/wp-content/uploads/2019/02/yoga_top-320x180.png)
【40代 ホットヨガ】やった方が良い理由!【LAVA 体験談】40代アラフォー、身体の衰えや老化をヒシヒシと感じる今日この頃。少しでも新陳代謝を上げて若くいるために、ホットヨガに通おうかしら…と悩むあなた!そう思った時が吉日!「40代アラフォーはホットヨガをやった方が良い理由」を私の体験で書いてみたよ〜!是非参考にしてね^^...